Palju räägitakse rasva halvast mainest, kuigi tegelikult on rasv inimese organismile äärmiselt vajalik. Kuid rasval ja rasval on vahe. ...
Kuvatud on postitused sildiga Gluteenivabad toidud. Kuva kõik postitused
Kuvatud on postitused sildiga Gluteenivabad toidud. Kuva kõik postitused
Köögivilja vokk forelli ja täisteranuudlitega
Paljud välised ja sisemised terviseprobleemid saavad alguse seedimisest. Kuigi vahest on seedimisest rääkimine tabu, leidub palju inimesi,...
Suvised banaani-kakaopannkoogid toorjuustuga
Kui sa soovid suvel maitsvamalt ja mõnusamalt päeva alustada - soovitan proovida mõnusaid kakaoseid banaanipannkooke. Kuigi banaanipannko...
Riisipaberis kodujuustusalat
Riisipaberisse võib keerata erinevaid köögivilju, kuid ka kodujuustusalat on päris huvitav vaheldus. Oluline on kodujuustult üleliigne ve...
Kookospiimasmuuti rabarberi ja maasikatega
Rabarberihooaeg on täies hoos. ning rabarber on üldse üks väärt kevadine taim sisaldades… rikkalikult K-vitamiini, kaltsiumi ja kaaliumit;...
Tervislik gluteenivaba šokolaadikook
Gluteenivaba toitumise juures on kõige suuremaks väljakutseks ilmselgelt igasugused küpsetised. Kuna gluteen ehk kleepvalk on see, mis ...
Karulaugukastmes köögivilja ja riisinuudlid vürtsiste krevettidega
Täna sai valmistatud üks suhteliselt spontaanne roog - sest turul hakkasid silma ilusad krevetid ning vahepeal sai põigatud ka metsa k...
Vaarika - Laimi limonaad
Ilusad ilmad on käes ning õhtuti on näha õhku tõusmas grillitossu. Parimaks joogiks ühel grillipeol võiks olla alkoholi asemel hoopis iset...
Go Green smuuti
Seda, et teatud toiduained tekitavad organismis aluselisi ja teied happelisi jääke on teadlikul toitujal niigi selge. Muutes oma toidula...
"Riis Maailma köögis" ja Kergelt vürtsine riisi-läätsesupp kookospiimaga
Pisut rohkem kui nädal aega tagasi ilmus minu ja Kadri Trani retseptidega raamat “Riis maailma köögis”, mis on meile mõlemale esimene ilmun...
Täisterariisi ja kanahakklihaga täidetud paprika värske salatiga
See retsept sai välja töötatud spetsiaalselt tervislikku ja teadlikku toitumist propageerivale lehe artikklile "Tasakaalustat...
Karrine köögivilja püreesupp
Püreesupid on mul ühed lemmikud, kuid kuna lastele nad siiani eriti maitsenud ei ole siis seega väga tihti ma endale neid valmistanud ei ol...
Hasselbacki kanafilee
Hasselbacki kartuleid teavad paljud, kuid mulle jäi kusagil silma selliselt täidetud kanafilee. See roog valmib kiiresti ning maitseb oiva...
Kodujuustu- peedi energia mahedik
Kas sul ei ole vahest nii et soovid midagi kiiret süüa aga millegi konkreetse isu pole ja ideed ka pole. Mul vahest küll on nii, siis selle...
Sidrunimaius chia seemnete, hurmaa ja mustikatega
Ma kunagi ei jäta toiduainetööstuse otsustada minu ja mu laste toidukorra toitainete sisalduse üle, seega kui kasutan juba nt valmis magust...
Suitsujuustune hernesupp
Hernesupp on minul üks väga suur lemmik, kuigi lapsed seda rohelise värvi tõttu eriti ei armasta. Soovi korral võib peale praadida veel pee...
Köögiviljased ahjulihapallid
Ahjus on hea valmistada suurem kogus lihapalle ning kui nende sisse saab ka korraliku koguse köögivilja ja kaunvilja sisse panna on veelgi ...
Tomati - sibula moos
Kui tomateid ei ole enam kuhugi panna võib need ka sibulaga moosiks keeta. Mina kasutan seda moosi lihale peale määrimiseks või hakkliha ma...
Mango kodujuustukook viigimarjadega
Ma ei ole viimasel ajal eriline koogisõber aga see kook oli küll ülimaitsev ning viis lausa keele alla :) Proovige, enne kui viigimarjad o...
Röstitud lillkapsa - paprika "riis"
Ideaalne kaaslane põhiroa kõrvale ning lillkapsas ning paprika on kättesaadav aastaringselt, mis muudab selle roa ka hooajast sõltumata kät...
Tellimine:
Postitused (Atom)
